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    全國腫瘤防治宣傳周
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    編輯:佚名 作者:佚名 點擊數:4104 更新時間:2022-04-15 15:40:18   

    今年的4月15日至21日是第28個全國腫瘤防治宣傳周,今年宣傳周主題是“癌癥防治早早行動”,旨在積極倡導每個人做自己健康的第一責任人,正確認識癌癥、積極防控癌癥,樹立癌癥三級預防理念,踐行健康文明的生活方式。


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    癌癥三級預防核心知識要點

    一、癌癥是一類可防可治的慢性病

    1、癌癥是一類多病因、多階段的慢性病。大部分癌癥是人體細胞在外界因素長期作用下,基因損傷和改變長期積累的結果,從正常細胞發展到癌細胞通常需要十幾年到幾十年的時間。

    2、我國男性常見的惡性腫瘤主要包括肺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌和食管癌;女性常見的惡性腫瘤主要包括乳腺癌、肺癌、結直腸癌、甲狀腺癌和胃癌。

    3、我國約有45%的癌癥是可以預防的。通過早發現、早診斷和早治 療,有些癌癥是可以被治愈的。

    二、 影響國人癌癥發生的危險因素及相關預防措施

    影響國人癌發的主要危險因素主要包括:1.行為因素:吸煙、被動吸煙、過度飲酒、缺乏鍛煉;2.感染因素:乙型肝炎病毒(HBV)、丙型肝炎病毒(HCV)、幽 門螺桿菌(Hp)、人乳頭瘤病毒(HPV)、EB病毒(EBV)、艾滋病毒(HIV)、華支睪吸蟲、人類皰疹病毒8型(HHV-8)、人類嗜T淋巴細胞白血病病毒(HTLV)等;3.飲食因素:水果、蔬菜、膳食纖維和豆類攝入不足,紅肉、深加工肉類、腌制或熏制的食物食用過多;4.代謝因素:體重超重、肥胖、糖尿病等;5.環境因素:空氣污染物暴露、紫外線輻射過度暴露;通過改變不良的生活方式、避免接觸與癌癥相關的危險因素可以 有效預防癌癥的發生,例如戒煙、限酒、多運動、接種HBV及HPV疫 苗、保持健康的體重、心情舒暢、合理膳食、選擇綠色環保裝修材 料、減少廚房油煙等室內空氣污染暴露。

    三、篩查與早診早治是提高癌癥生存率的關鍵

    對特定高危人群開展癌癥早期篩查,并進行早期診斷和早期治療,可以有效改善腫瘤患者的預后和生存。

    推薦采用:1.低劑量螺旋CT篩查肺癌;2.超聲結合乳腺X線攝影篩查乳腺癌;3.大便潛血試驗結合結腸鏡篩查結直腸癌;4. 細胞學、人乳頭瘤病毒(HPV)檢測篩查宮頸癌;5.胃鏡篩查上消化道癌;6.甲胎蛋白(AFP)檢測結合B超篩查肝癌;7.EB病毒檢測結合鼻咽鏡篩查鼻咽癌。

    四、關注身體出現的異常信號

    在日常生活中或參加防癌體檢時,當身體釋放出以下危險信號,要及時就醫:

    1.  身體淺表部位出現的異常腫塊;2. 體表黑痣和疣等在短期內色澤加深或迅速增大;3.身體出現的異常感覺,哽咽感、疼痛等;4.皮膚或黏膜經久不愈的潰瘍;5.持續性消化不良和食欲減退;6.大便習慣及性狀改變或帶血;7.持久性聲音嘶啞,干咳,痰中帶血;8.聽力異常,鼻血,頭痛;9.陰道異常出血,特別是接觸性出血;10.無痛性血尿,排尿不暢;11.不明原因的發熱、乏力、進行性體重減輕。

    五、發現癌癥要選擇正規醫院接受規范化治療以免延誤最佳治療時機

    癌癥治療一定要去正規醫院,切忌有病亂投醫。千萬不要輕信偏方或虛假廣告,否則將延誤病情,影響治療和預后。癌癥的治療方法包括手術治療和非手術治療兩大類,非手術治療包括放射治療、化學治療、靶向治療、免疫治療、內分泌治療、中醫治療等。遵從醫囑,根據臨床診斷及患者自身情況來制定綜合治療方案。

    六、癌癥康復治療可以有效提高患者的生活質量

    癌癥康復治療包括生理康復和心理康復兩大部分,是臨床治 療必要的延續和完善。癌癥患者的康復要做到:保持樂觀的心態、 平衡的膳食,適當鍛煉,合理用藥以及定期復查。疼痛是癌癥患者最常見、最主要的癥狀。要在醫生幫助下通過科學的止痛方法積極處理疼痛,不要忍受痛苦。要正視癌癥,積極調整身體免疫力,保持良好身心狀態,達到病情長期穩定,與癌癥“和平共處”。

    來源:國家癌癥中心



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